André Zuder – Coachingangebot
Um im Beruf, im Sport oder in jedem anderen Bereich langfristig persönliche Höchst- und Bestleistungen erzielen zu können, müssen einige Grundvoraussetzungen erfüllt sein. Diese spiegeln sich auf drei Ebenen wider.
Auf der körperlichen Ebene sollte die Versorgung mit ausschließlich hochwertigen Makro- und Mikronährstoffen sowie Wassers des vierten Aggregatszustandes gewährleistet sein.
Die nächste Ebene, die über deine langfristige Leistung entscheiden kann, ist die mentale Ebene. Hier geht es nicht nur um das „mind-set“ sondern vielmehr um das Kennen und Implementieren von bestimmten mentalen Techniken, wie z.B. effektive Atemtechniken, um dich situativ hoch- oder runterregulieren zu können.
Die dritte Ebene bildet die absolute Voraussetzung und kann bildlich gesehen die Tanks einer Rakete gesehen werden um langfristig Höchstleistung erzielen zu können. Die emotionale Ebene – mit dem meist ungenutzten Potenzial von über 95%. Hier werden effektiv und nachhaltig Blockaden gelöst und emotionale Ressourcen getankt.
André Zuder – Coachingangebot
… essentielle Mikronährstoffe, hexagonalem Wasser als Grundlage körperlicher Gesundheit widmen wir uns überdies der mentalen und emotionalen Ebene, allem voran den Blockaden und Emotionen, die ursächlich für deinen gewinnenden Umgang mit dem Rückschlag sind und die Entwicklungsmöglichkeiten, auch zukünftig deine wertvollen Ressourcen in bestimmten Situationen punktgenau aktivieren zu können.
… um letztendlich durch das posttraumatische Wachstum gestärkt aus der belastenden Situation herauszukommen.
Die positive Psychologie bezeichnet ein solches Wachstum auch als Flourishing. All‘ die Emotionen sind bereits in dir. Dies wird eine spannende Reise.
Wir beschäftigen uns u.a. mit den 12 Primäremotionen, den Super-Ressourcen und dem frontoparietalen Netzwerk, das umgangssprachlich gerne als „Immunsystem der Psyche“ bezeichnet wird. Die Bedeutung bestimmter Hormonachsen und welchen Einfluss sie auf unser Denken, Handeln und Fühlen haben können.
André Zuder – Coachingangebot
Insbesondere im Profi-Sport aber auch in bestimmten wirtschaftlichen Führungspositionen wird absolute Diskretion und ein unerschütterliches Vertrauensverhältnis gefragt und benötigt. Beides lebe ich in meinem Coaching zu 100 %.
Selbstverständlich bleibst du, falls gewünscht und gebraucht, nach deinem Coaching in der Nachbetreuung.
Ob Paket oder in Verbindung mit Einzelterminen nach Absprache bei konkreten Themen, live vor Ort bei dir oder Online, was immer du brauchen solltest um deine holistische peak performance bringen zu können, wir finden die optimale Variante für dich.
André Zuder – Coachingangebot
André Zuder – Coachingangebot
Auf Wunsch können wir einen Termin für ein gegenseitiges Kennenlernen vereinbaren um zu eruieren ob eine längerfristige Zusammenarbeit in Frage kommt und dich entsprechend weiterbringt. Zudem sollte eine gegenseitige Sympathie gegeben sein um den Coachingprozess so effizient wie möglich gestalten zu können.
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