Häufig haben wir die Verbindung zu uns selbst verloren und können die Zeichen, die wir auf unterschiedlichen Ebenen erhalten nicht richtig deuten. Nur weil wir (noch) performen können, heißt dies nicht, dass wir es auch ganzheitlich betrachtet weiterhin ohne die entsprechenden Maßnahmen zu treffen, tun sollten. Welche dies im Detail sind und in welcher Form sie zusammenhängen, möchte ich dir gerne näher bringen.

Verfügen sowohl der Körper als auch die Psyche über alle essentiellen Ressourcen, so können wir von uns über einen längeren Zeitraum deutlich mehr abverlangen, ohne Einschränkungen befürchten zu müssen. Gerade im Leistungssport können kleinste Nuancen bereits entscheidend sein für deinen Erfolg! 

Selbstverständlich äußert sich ein Mehr an körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit auch auf der rein beruflichen Ebene in Form von Zufriedenheit, mehr Energie, die wiederum für monetäres Wachstum sorgen kann. Um den nächsten Schritt gehen zu können, ist es erforderlich, eine höhere Ebene zu erreichen. Die Lösung eines Problems liegt nicht auf der gleichen Ebene wie das Problem auf der es entstanden ist!

Wie wäre es, wenn du die 90-95% unbewusster PS auf die Straße bekommst? Die Macht des Unterbewusstseins schafft uns ungeahnte Möglichkeiten. Die Integration des Mentaltrainings hat bereits in vielen Bereichen stattgefunden, im Leistungssport hat es seinen festen Platz nicht ohne Grund. Vielleicht hast du dies auch schon für dich nutzen können! Wenn nicht, dann ist es an der Zeit den Turbo zu starten.